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强体魄,健身心,促成长--儿科医学院开展“悦动心晴,乐享健康”运动心理健康羽毛球比赛

发布时间:   2022-05-10

儿科医学院悦动心晴羽毛球比赛现场

本网讯(文/姚明超  图/张子媛)为进一步保障疫情期间同学们的身心健康,2022年5月10日中午12:30,儿科医学院心理工作室“悦动工作坊”开展“悦动心晴,乐享健康”运动心理系列羽毛球比赛活动,儿科医学院全体在校生参加。

本次羽毛球比赛为单项赛,各班遴选的25名选手分别参加甲组(男生组)、乙组(女生组)比赛。比赛前,全体工作人员以及参赛人员按照学校疫情防控要求,做好疫情防护,全员全程佩戴口罩,以2人一组分时段安排学生循环比赛,比赛地点在西操场羽毛球场。比赛中同学们热情满满,比赛氛围浓厚,运动员们手起拍落、力道十足,羽毛球像一道道白色的“闪电”飞向对方的阵地。赛场上不断打出精彩的扣杀球,工作人员认真负责,公正执裁。

同学们纷纷表示,运动干预对心理有正向的调试作用,羽毛球运动能够提升个体的抗压能力,降低抑郁焦虑水平,提高睡眠质量,改善新陈代谢,增强自信心,对大学生人际关系、积极情绪等均具有积极的影响。

儿科医学院心理辅导站后续将持续开展“悦动心晴,乐享健康”系列运动心理干预活动,为我院学生心理健康保驾护航。(审核:雷亚星  杨小红)